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世界男性健康日

好医师 微医学生
2024-08-29

好医师导语

世界男性健康日是每年的10月28日,由世界卫生组织确定。在每年的“世界男性健康日”到来之际,要求世界各国加大对男性健康的宣传力度,呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。2021年健康主题为:“健康中国共同守护,男性健康科普先行。”




2021年10月28日


十月二十八日为

世界男性健康日

关注男性健康

我们和你同在


关注男性健康,你我生活更幸福



节日由来

1994年,联合国“国际人口和发展大会”提出,必须制订方案向青少年和成年男子提供生殖健康信息、咨询和服务,必须既富有教育意义,又能使男性在计划生育等方面担负责任,在预防性传播疾病方面愿意担负主要责任。中国政府为此制定了专门的计划。

国内外大量的社会调查与医学统计显示:越来越多的疾病正快步向男性走来,并不断地严重威胁到男性同志的身心健康。例如前列腺炎(20-50岁的男性发病率高达20%-40%以上)、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。这一切看来,好似男性更加脆弱。事实也正是如此,全世界范围内男性的平均寿命要比女性要小上2-3岁。这些危害男性健康的现状早已引起国际卫生组织的高度重视。

从2000年开始,中国国家人口计生委作出决定,每年10月28日为我国“男性健康日”,并设立活动主题。2000年国家人口计生委宣布先将北京、上海、天津等15个大城市作为男性健康日宣传试点,首届男性健康日活动获得一定的经验后,每年10月28日都在全国范围内开展男性健康日知识宣传活动,每年的活动都围绕不同的主题进行。




关爱男性健康


国内外大量的社会调查与医学统计显示:越来越多的疾病正快步向男性走来,并不断地严重威胁到男性同志的身心健康。例如前列腺炎(20-50岁的男性发病率高达20-40%%以上)、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。这一切看来,好似男性更加脆弱。事实也正是如此,全世界范围内男性的平均寿命要比女性要小上2-3岁。这些危害男性健康的现状早已引起国际卫生组织的高度重视。

社会在进步、社会在在发展,整个人类的生活节奏也都在不断的加快与加强,所以,人与人之间的协作与竞争也必然更加日益密切与激烈。尤其在中国,几千年来一直普遍把成年男性看成一个家庭的顶梁柱,这早已成为国人的传统习惯。所以,绝大多数的成年男性,无疑就成为了每个家庭间竞争与发展的主力军,每天都在承受着巨大的工作与精神双重压力,甚至于在不太影响工作的各种疾病早期,也要不顾健康与安危的前提下坚持顽强劳作,直至被高强度的工作量和不断加重的身心疾病所催垮方才醒悟。



男性健康标准


1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。

2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

3.善于休息,睡眠好。

4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

5.能够抵抗一般性感冒和传染病。

6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。

7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。

8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。

9.头发有光泽,无头屑。

10.肌肉丰满,皮肤有弹性。


在大多数人眼里,男人肌肉发达、身体健硕,比女人要健康许多。事实上,全世界范围内男性平均寿命比女性短2-3岁;男科疾病正以每年3%的速度递增,而男性对自身疾病缺乏认识,自我保健知识知之甚少;20%的男人以没时间、工作忙为理由不做任何体育锻炼;80%的男性重病患者是因忽视检查而酿成大祸。

每年“世界男性健康日”,倡议世界各国加大对男性健康的宣传力度,呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注,呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。下面小编给广大男性朋友们普及一下健康知识,聊聊影响男性健康的几大雷区。


肠胃问题



俗话说“十人九胃”,指的是大多数人常常容易患上胃病。由于不良的饮食习惯、心理压力过大、负面情绪影响以及思想不够重视。男人们要养成良好的饮食习惯,注意肠胃病的预防。



心脑血管健康



胆固醇慢慢沉积在心脏或大脑的血管中,一旦堵塞就会发生心脏病或中风。男人们应努力降低自己的心脑血管疾病风险:20岁后每5年查一次胆固醇,若异常首先要戒烟,其次每天增加至少半小时活动量,并且多吃果蔬。




生殖健康问题




据世界卫生组织报告,21世纪威胁男性健康的三大疾病,除心脑血管疾病和癌症之外,第三大杀手就是泌尿男性疾病,该疾病正以每年3%的速度递增。

尿频、尿急、私处瘙痒、异味等可能是多数男性朋友所遇到的难题,也非常的让男性朋友丢面子。在日常生活中,一定要重视生殖系保养



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